Bruxisme : Un regard approfondi sur le grincement des dents et ses implications sur la santé bucco-dentaire
Le bruxisme, qu'est-ce que c'est ?
Le bruxisme, souvent méconnu, est un trouble caractérisé par le grincement des dents et le serrement incontrôlé de la mâchoire. Bien que ce phénomène puisse sembler anodin à première vue, il peut avoir des implications sérieuses sur la santé bucco-dentaire et générale.
Le bruxisme peut se manifester de manière intermittente ou chronique, et il peut se produire pendant la journée ou pendant le sommeil, appelé respectivement bruxisme diurne et nocturne.
Ses causes exactes ne sont pas toujours claires, mais il est souvent associé au stress, à l'anxiété, à la tension musculaire, à des problèmes de malocclusion (mauvaise occlusion des dents) ou à des troubles du sommeil tels que l'apnée.
Source : Journal des Femmes Santé
Qui peut en être atteint ?
- Le bruxisme est relativement fréquent chez les enfants, en particulier chez les tout-petits et les jeunes enfants. On estime que près de 15 à 40 % des enfants peuvent être concernés, mais il diminue généralement avec l'âge. Le bruxisme chez les enfants est souvent considéré comme un phénomène normal et temporaire, généralement associé au développement des dents et des mâchoires. Il peut être causé par des facteurs tels que le stress, l'anxiété, les changements hormonaux, ou simplement être une habitude.
Dans la plupart des cas, il disparaît spontanément à mesure qu'ils grandissent et que leur système bucco-dentaire se développe. Les interventions peuvent être nécessaires si le bruxisme entraîne des dommages dentaires significatifs ou des problèmes de sommeil.
- Le bruxisme persiste chez certains adultes et peut apparaître à tout âge, mais il semble être moins fréquent que chez les enfants.
Le bruxisme chez les adultes est souvent associé à des facteurs de stress, à des troubles du sommeil, à des problèmes d'occlusion dentaire (alignement des dents) ou à des conditions médicales sous-jacentes telles que l'apnée du sommeil. Il peut entraîner des complications telles que des dommages dentaires sévères, des douleurs articulaires et musculaires chroniques, et des troubles du sommeil.
Quelles sont les causes ?
Le bruxisme peut avoir plusieurs causes, souvent multifactorielles. Voici quelques-unes des causes les plus courantes :
1. Le Stress : Le bruxisme est souvent associé au stress et à l'anxiété. Les tensions émotionnelles accumulées pendant la journée peuvent se manifester pendant le sommeil sous forme de serrement des dents et de grincement.
2. Problèmes d'alignement dentaire (malocclusion) : Une mauvaise occlusion dentaire, c'est-à-dire lorsque les dents du haut et du bas ne s'alignent pas correctement, peut entraîner un bruxisme. Les personnes atteintes de malocclusion peuvent instinctivement serrer ou grincer leurs dents pour tenter de les aligner correctement.
3. Facteurs psychologiques et émotionnels : Outre le stress et l'anxiété, d'autres facteurs émotionnels tels que la colère, la frustration ou la tension peuvent contribuer au bruxisme.
4. Habitudes de vie et facteurs environnementaux : Des habitudes telles que la consommation excessive d'alcool, de caféine ou de tabac peuvent aggraver le bruxisme, ainsi que certains médicaments psychotropes.
5. Troubles du sommeil : Le bruxisme est souvent associé à des troubles du sommeil tels que l'apnée du sommeil, où la respiration est interrompue pendant le sommeil. Les changements de position et les efforts respiratoires associés à ces troubles peuvent le déclencher.
6. Facteurs génétiques : Il existe des études qui suggèrent qu'il peut y avoir une composante génétique dans le bruxisme, avec une probabilité plus élevée de développer ce trouble chez les personnes dont les membres de la famille sont également touchés.
7. Mauvaises habitudes buccales : Des habitudes telles que mordre les stylos, les ongles ou d'autres objets, ainsi que le grincement des dents pendant la journée sans être conscient de cela, peuvent contribuer au développement du bruxisme.
8. Troubles neurologiques : Dans certains cas, le bruxisme peut être associé à des troubles neurologiques tels que la maladie de Parkinson ou la dystonie, un trouble du mouvement caractérisé par des contractions musculaires involontaires.
Il est important de noter que dans de nombreux cas, le bruxisme résulte probablement d'une combinaison de ces facteurs. Identifier les causes spécifiques du bruxisme chez un individu donné peut nécessiter une évaluation approfondie par un professionnel de la santé, tel qu'un dentiste ou un médecin spécialisé dans les troubles du sommeil.
Symptômes & traitement
Les signes de bruxisme prolongé comprennent :
- une douleur ressentie dans les dents ou la mâchoire, surtout au réveil.
- une douleur au niveau du visage ou des tempes.
- des maux de tête.
- des maux d’oreilles.
- des dents sensibles ou qui semblent bouger.
- une sensibilité aux boissons et aliments chauds ou froids
Certains méthodes peuvent être adoptées pour réduire les effets du bruxisme :
- L'utilisation d'une gouttière occlusale sur mesure, conçue à partir des empreintes dentaires du patient. Elle permet d'éviter le contact entre les mâchoires inférieure et supérieure pendant la nuit.
- L'équilibrage dentaire, réalisé par le chirurgien-dentiste, qui consiste à poncer la surface des dents pour les stabiliser.
- Le traitement du stress et des troubles anxieux associés au bruxisme peut être effectué par diverses méthodes telles que la psychothérapie, les thérapies brèves. Des exercices de méditation et de respiration avant le sommeil sont recommandés pour traiter le bruxisme nocturne. Il est à noter que l'usage de somnifères est déconseillé pour le bruxisme nocturne.
- Limitez la consommation de caféine et d’alcool et ayez une alimentation équilibrée.
Si vous remarquez des signes ou des symptômes de bruxisme, consultez dès que possible votre dentiste. Seul un dentiste possède la formation et l’expertise nécessaires pour effectuer un examen buccodentaire, établir un diagnostic et recommander des options de traitement adaptées à vos besoins.